お知らせ | あきる野市の幼稚園『学校法人岸野学園 すもも木幼稚園』サッカー、学習など幼児教育に力を入れています。

お知らせ

お母さんの為のリラックスヨガ教室のご案内
2018.02.09お知らせ

Relax YOGA
for Mother

1月2月のお知らせ

 

こんにちは、11月よりお母さんのための

ヨガクラスを開催させて頂いております。

参加者の方からは・・・

『気持ちよかった』『日頃の運動不足を、改めて感じる事ができました。』などと

いう声が寄せられています。

身体の硬さや、筋力の低下は体を使うことで取り戻せます。

子育て中だから・・・と言うことを忘れて自分の身体とゆっくり向き合う時間を過ごしてみませんか?

 

117日、31日 214日、28

  1030分~1120

場所:幼稚園1階体育室 定員:20名

対象:在園児お母さん 料金:500円

持ち物:動きやすい格好、飲み物

ヨガマット(100円でレンタルマット有)

受付:幼稚園職員室、又はお電話で受付ます。

★時間、場所、持ち物については各日共通です。

 

講師紹介

有薗まり

全米ヨガTT200時間、マタニティヨガライセンス、骨盤調整ヨガライセンス、ベビー手話ライセンス取得。現在2児の母、幼児のチアダンスクラス、すもも木っ子のうさちゃんクラスストライダーの講師としても活動中。

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